本教材从柔力球运动的基础准备、核心发力原则讲起，重点详解左右摆动、扣腕、正面绕环等入门必学基础动作，对每个动作的操作步骤、发力要点、身形要求进行细致拆解，同时精准梳理各动作的易犯错误与纠正方法，让老年人清晰掌握动作规范，规避运动损伤。

本书共十二章，主要内容包括：体力活动的益处和风险、运动前评估、健康体适能相关测试和分析、临床运动测试和结果分析、运动处方的基本原则、健康人群在特殊情况下的运动处方等。

本书共十一章，主要内容包括：羽毛球运动概述、羽毛球场地与器材、羽毛球基础技术教学、羽毛球基础步法教学、基础组合球路教学、基础对练球路教学等。

本书共26章，主要内容包括：体育与健康；体育锻炼与卫生保健；体育课程中的思政教育；田径；篮球；足球；排球；气排球；乒乓球等。

本书由中国体育舞蹈联合会(联合会)编著，旨在为国内标准舞/拉丁舞学习者、教学者、竞赛裁判等从业者，就不断提升和评价舞蹈水平、教学水平、执裁能力提供技术等级依据，是联合会作为我国唯一体育舞蹈国家一级社团组织，针对标准舞/拉丁舞制定的运动技术等级标准和学习、教学指南。全书共分三章，第一章概述了两个舞种的发展、特点、细分类别

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本书共四个模块：体育健康基础模块、医体结合职业模块、运动技能学练模块、中华传统养生模块。内容包括：健康教育概述与医药卫生院校体育、体育课程中的思想政治教育、运动保健与医疗保健体育、运动防护与急救、田径运动、武术运动、健身气功等。

本教材紧紧围绕“立德树人”根本任务，牢牢把握“健康第一”的指导思想，把提高大学生的思想政治素质、培养大学生的终身体育意识、提高大学生的身体素质、增进大学生的身心健康作为出发点和落脚点，力求成为大学生享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志的指导性用书。编者在教材内容的选择方面，注重科学性、知识性、系统性、实用性和趣味性；

本书主要包括体育与健康知识、基本运动技能和专项运动技能三大模块。体育与健康知识模块包括体育与健康第一课、科学运动与运动损伤的预防、现场急救技术与方法三个项目；基本运动技能模块包括职业体育、田径运动两部分内容；专项运动技能模块包括篮球运动、排球运动、足球运动、羽毛球运动、乒乓球运动、太极拳和八段锦、健美操运动、体育舞蹈、

本书共分十二章，内容包括：体质健康与学校体育、健康状态与运动能力测评、科学体育锻炼、营养与健康、体育锻炼的卫生保健、体育竞赛的组织及赛制编排、体育欣赏和体育礼仪、促进学生体质健康达标的锻炼方法等。