3月第一周生活类读者荐购排行榜

发布者：网上馆配会发布时间：2023/3/13

1		书名：护肤的秘密定价：79 元作者：(美) 吕恒欣, 傅欣慧著 ISBN：9787571422943 出版社：北京科学技术出版社内容简介：本书是一本写给大众的皮肤护理指导书, 由两位资深护肤品配方师及护肤知识博主所写, 全书分为基础护肤、功效护肤和护肤程序三部分, 以图文并茂的形式科学简明地介绍了各种护肤的知识和方法, 涉及洁面、保湿、防晒、去角质、痤疮、色素沉着、抗衰老、购物指南等内容, 教给普通读者如何做好日常的美容护肤, 解决皮肤问题等。
2		书名：女性健美塑型全攻略定价：56 元作者：仲崇霞著 ISBN：9787506883931 出版社：中国书籍出版社内容简介：相信每一位女性都想拥有完美的身材、如兰的气质，而这需要坚持健身，科学地管理自己的身材。作者集科学的观点与丰富的经验于本书，目的就是让每一位女性练就曼妙的身姿和出众的气质。作为精心打磨之作，本书秉承着科学的身材管理原理，对塑造良好体姿、练就完美身形、科学进行有氧运动、有效燃脂、提升气质等的方法进行了全面系统的说明。通过本书，相信热爱健身、追求美好身材的女性定能收获颇丰。
3		书名：中国功夫定价：58 元作者：王广西 ISBN：9787571112882 出版社：大象出版社内容简介：据其父亲生前所做的有关中国武术的研究及所撰写的文章整理而成，全书共分为十二章，系统介绍了中国武术的缘起、发展、传承、流变，以及中国武术所特有的文化内涵和武学之道，并且厘清了大众对中国武术的一些误解，如气功、神拳等，也谈了武术与养生、古代的习武之人的生活、武术作品和武术影视等，内容丰富有趣，对于中国武术的方方面面可以说做了一个较为全面的介绍。
4		书名：借势：武术之秘定价：129 元作者：沈诚 ISBN：9787571423247 出版社：北京科学技术出版社内容简介：全书分为望山篇、窥月篇两篇。望山篇为故事篇，将时空落在20世纪30年代的上海，源拳传人于升因比武伤人避祸于此。在这个鱼龙混杂、各方势力较力的时空大背景下，因缘际会，于升历经与多名异国武者的浴血对战，不但在拳术技艺上日益求精，而且对家国天下的个人担当有了更高层次的认识。本篇以于升的经历为经线，以多个门类的技法为纬，绘以图片，旨在全方位解释武术的核心原理、关键动作，描摹武术传承者自强不息的精神。窥月篇为十二堂武术科普课，旨在将望山篇中出现的重点技法加以详细分析，并绘制原理示意图，以期武术/博击爱好者读懂武术的深层原理，并能将其运用于实际。前以故事引发读者兴趣，后以课堂详述技法原理。
5		书名：秦汉的飨宴定价：148 元作者：王辉著 ISBN：9787547742860 出版社：北京日报出版社内容简介：饮食文化是中国古代传统文化的重要组成部分, 古人的餐桌见证了上万年的饮食革命和文化流变。秦汉时期是中国历史第一个盛世, 也是中华饮食体系的奠基时期, 在饮食结构、文化交流、烹饪技法、宴集礼俗等诸多方面都奠定了后世两千多年的基本饮食格局。全书融历史、政治、经济、社会、风俗、艺术为一炉, 图文并茂, 四色呈现, 以故事性的讲述将秦汉饮食精粹娓娓道来。本书分为食自八方、烹饪有术、天之美禄、宴会雅集、食制食俗五编, 从食材、制度、食俗、烹饪、器具、礼仪、艺术、人物等多个角度呈现秦汉时期的饮食文化风景。
6		书名：蔬食与四季定价：59 元作者：小猪著 ISBN：9787500876076 出版社：中国工人出版社内容简介：蔬果是每个家庭每个人每天必须摄入的食物, 无论男女老少, 都需要懂得如何健康选择和食用蔬果。孩子不爱吃蔬果, 家人厌倦重复的菜式, 蔬食大多是西餐……这本书将解决这些问题。
7		书名：小林国雄教你制作盆景定价：88 元作者：小林国雄 ISBN：9787533564612 出版社：福建科技出版社内容简介：全书以图解的形式介绍了盆景的种类、盆景的基本树形，盆景选购、制作盆景的工具、盆景专用种植土、盆景使用的盆器、盆景制作的基本操作方法、盆景的日常管理、盆景的摆饰等盆景基础知识。在此基础上，介绍了34种树木盆景制作方法，涵盖松柏盆景、杂木盆景、花卉盆景、果树盆景，逐一介绍每一树种的基本制作与管理方法、种植位置、上盆及养护要点，后完成的作品，以及日常关键管理知识等。
8		书名：奇妙的钩针编织定价：59 元作者：日本宝库社编著 ISBN：9787572508561 出版社：河南科学技术出版社内容简介：本书是畅销书《让钩针编织更好玩奇妙的钩针编织》的姊妹篇, 书中介绍了用基础钩针编织针法演绎出的全新钩针花样, 如杏仁针、花边针、锯齿针、草莓针、孔雀针、白桦波纹针、百合网格针、十字针、螺旋针、星星针、蛋卷针等全新的钩针作品。书中还介绍了日本著名的编织大师用这些针法编织的近30款精美作品, 令人过目难忘。
9		书名：茶经定价：79 元作者：郑红峰译著 ISBN：9787110104217 出版社：科学普及出版社内容简介：《茶经》成书于唐代, 是中国乃至世界现存最早、最完整、最全面介绍茶的专著, 被誉为“荼叶百科全书”, 距今已有1000多年的历史, 它是“茶圣”陆羽毕生茶事绝学的心髓。《茶经》内容非常丰富, 从源、具、造、器、煮、饮、事、出、略、图十个方面向我们介绍了中国的特产--茶。全书文白对照, 图文并茂, 名家制作的茶壶, 名茶等插图能给读者留下更加直观深刻的印象。书中还包含唐史中关于陆羽的记载。这本书既可以让读者了解茶, 也可以了解茶圣。《茶经》是一部横跨历史时空界限、精辟阐述茶文化的茶学圣经。
10		书名：零基础家庭木工教程定价：98 元作者：(日)K作家俱乐部编著 ISBN：9787122420633 出版社：化学工业出版社内容简介：本书收录的36个家具/小物案例，制作简单，无需动用电锯等大型机器就可制作。且每个案例都附有简明易懂的的工具图、材料图、木料截取图、组装图和制作步骤图文。除家具/小物外，还讲解了墙壁、门、窗、卫生间、厨房、阳台等空间的翻新技巧。