本书共分为上篇、下篇和附篇三部分。上篇主要介绍了亚健康与保健品的基本知识，包括保健品与亚健康的概念及其沿革，保健品的研究现状和发展趋势，保健品的市场需求，保健品的主要成分及其作用，保健品的适应范围，保健品的研发思路及方法，保健品的评价。下篇精选了部分卫生部或国家食品药品监督管理局批准的目前作为保健品使用较多且效果确切的共439种中药保健品，按保健功能分为22类。每个保健品根据国家食品药品监督管理局公布的数据按批准文号、保健功能、适宜人群、不适宜人群、功效成分/标志性成分含量、主要原料、食用方法及

身体本无病，庸人自扰之。人体就像一台精密的机器，其精妙程度远远超乎我们的想象。只要部打乱其节奏，它便能自行维持身体的健康。单为题揪处在哦我们经常去破坏其中那个某一部分的运行规律。
虽然世界上有病态美这一说，但那不应该是一个正常人的追求。真正的美是和健康不可分割的。只有身体健康，才能透出自然美、协调美，这些都是即使岁月也很难匆你手中夺走的美。

　　《卫生保健（护理专业）（第2版）》是中等职业教育护理专业国家规划教材，依据教育部颁布的《中等职业学校护理专业教学指导方案》和“卫生保健教学基本要求”编写。
　　《卫生保健（护理专业）（第2版）》的内容有10章，内容包括绪论、社区卫生服务和社区护理、健康概述、人群健康调查统计方法、健康教育和保健措施、社区中的家庭护理、公共卫生措施、常见疾病的防治、临终关怀、实践模块和两个自测题等。
　　《卫生保健（护理专业）（第2版）》除可作为中等职业学校护理专业的

　　《卫生保健（护理专业）（第2版）》是中等职业教育护理专业国家规划教材，依据教育部颁布的《中等职业学校护理专业教学指导方案》和“卫生保健教学基本要求”编写。
　　《卫生保健（护理专业）（第2版）》的内容有10章，内容包括绪论、社区卫生服务和社区护理、健康概述、人群健康调查统计方法、健康教育和保健措施、社区中的家庭护理、公共卫生措施、常见疾病的防治、临终关怀、实践模块和两个自测题等。
　　《卫生保健（护理专业）（第2版）》除可作为中等职业学校护理专业的

本书包括绪论共十章，其内容包括卫生保健的概述、健康与健康测量、卫生策略和初级卫生保健、健康促进与健康教育、社区卫生保健、自我保健、家庭保健、重点人群保健、卫生保健技术及管理、居民健康状况及评价等基本知识、基本方法和基本技术。本课程总任务是使学生树立正确的健康和“大卫生观”，获得卫生保健的基础知识、基本技能和基本方法；具有开展卫生保健服务和继续学习的能力。 本教材的特点是：1 充分考虑临床医学专业特点，围绕健康及保健这条主线编写，使教材更具思想性；2 参考并汲取了有关教材、专著的新知识、新内容，使