《中医养生导论》是对“中医养生学”知识体系的全面概述，涵盖了中医养生学的历史脉络、基础理论、养生观念、思维方法、保健方法及实践技术。本书内容特色鲜明，在传承中医养生学历史精华的同时，又融入了现代社会的创新发展，具有深厚的文化底蕴及较强的实用性和可操作性。 本书适用于高等职业中医药院校师生、临床从业者及中医养生爱好者，既

本教材为科学出版社“十五五”普通高等教育规划教材之一，坚持传承精华、守正创新，对以往教材知识体系、框架结构等进行系统优化。通过挖掘整理古代典籍对养生的论述，分析总结儒家、道家、佛家、医家、杂家等养生流派学术思想，系统梳理中医养生的基本理论、基本原则、基本方法，构建了反映中医养生学特色的基本理论内涵和中医健康知识体系，提

本书主要目录如下：初级第一章保健调理准备工作第二章躯干四肢部保健调理第三章保健调理后评定、整理与记录中级第一章保健调理准备工作第二章躯干四肢部保健调理第三章保健调理后评定、整理与记录第四章调理判断第五章头面部保健调理第六章常见病症的保健调理高级第一章调理判断第二章常见病症的保健调理第三章保健调理后的运动、起居、饮食、精

本书将中医基础理论(辨证施功)与养生功法技术相结合，突出实践与应用，基本框架初步设计为8个章节。第1章绪论；第2章中医养生功法技术的理论基础；第3章中医养生功法技术的练功要素(让学生明确练功目的、遵守练功规律、正确对待反应、提高理论素养等)；第4章中医养生功法技术的锻炼要领；第5章运动养生与中医理论的融合(讲述八段锦、

随着现代人们物质生活水平的不断提高和精神文化的日益丰富，健康与长寿已成为世界性的话题，世界各国越来越多的人在追寻适合自己的好的保健方法。人们如何才能获得健康与长寿？几千年来，中华传统医学已积累了丰富的养生保健方法与经验，并逐渐形成了独特的中医养生保健理论体系中医养生保健学。中医养生保健学是在中医基础理论指导下，探索人类

中医养生方法技术学是研究中医养生方法技术的起源、发展，作用原理，操作以及方法技术应用的一门学科，也是中医养生学专业的核心课程。中医养生方法技术学属于自然科学的范畴，同时具有浓厚的社会科学的特点，也受到了中国古代哲学思想的影响，是一门以自然科学为主体的多学科知识相互交融的医学科学。内容包括中医养生方法技术发展简史、应用原

本教材是科学出版社“十四五”普通高等教育本科规划教材。中医养生学是一门关于生命养护的基础理论、方法技术和实践应用的综合性应用型课程。主要内容包括养生发展简史、主要养生流派、养生基本理论、养生指导原则、养生内容方法、儿童期养生保健、青春期养生保健、中年期养生保健、老年期养生保健和女性养生保健。本教材编写秉承“以学生学习发

本教材由成都中医药大学附属医院针灸学校（四川省针灸学校）的专业教师根据多年教学实践经验编写而成，旨在契合教育部**教育改革方案，贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》等文件精神，是我校***、省级示范专业建设项目的校本特色教材。我校教师在总结多年教学实践经验的基础上，根据学生专业学习、职业发展和养生锻炼需求，编写了本

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教材编写分总论和概论、附篇三个部分，总论部分主要阐述中医养生学与中医理论体系、中医养生学发展简史、历代医家养生学说的形成因素及特点、怎样学习中医养生各家学说；各论部分以时间顺序为主轴，以著名养生学家养生思想为主体，并结合原文，主要向读者阐释三国时期、晋唐时期、宋金元时期、明清时期、近现代时期各家养生的理念；附篇部分主要