幸福与成长：大学生心理健康十讲 

作者：李萍,侯娟,吕科晨

出版时间：2026/5/1

• ISBN：9787030844064

内容简介

    本教材共十讲，针对大学生普遍存在的心理问题，围绕自我认知、生涯规划、学习适应、人际交往、亲子沟通、恋爱心理、抗逆力培养、情绪调节、心理危机应对及生命价值追寻等方面展开。教材旨在增强大学生的心理健康意识，充实大学生的心理健康知识，帮助大学生应对学习、生活以及成长过程中遇到的压力与挫折，提升大学生的心理健康水平，培养大学生良好的心理素质，促进大学生健康人格的发展。
    本教材主要面向全国普通高等院校(含本科、高职高专)的在校学生，尤其适合低年级学生使用，可作为“大学生心理健康教育”公共必修课或选修课的指定教材。此外，也可供高校学生工作者、心理咨询师以及对心理健康感兴趣的大学生读者参考使用。