本书是面向普通高校学生的通识课教材，按照帕森斯的工作三原则理论，从探索自我、了解工作世界、把自己放到最合适的位置三方面指导大学生进行职业生涯规划，为他们今后的职业发展提供导航引路的作用，提升大学生求职就业的自信心和能力。
钟谷兰，美国明尼苏达大学心理咨询硕士,美国咨询认证管理委员会(NBCC)认证“全球职业规划师”(GCDF)中国地区首席培训师(Master Trainer)，北京大学首批特聘12名“学生职业发展导师”之一。
杨开，香港中文大学心理咨询与治疗方向硕士，美国咨询认证管理委员会(NBCC)认证“全球职业规划师”(GCDF)中国地区首席培训师(Master Trainer)，译著《职业锚》等。
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