嗨，内向的你想要谈恋爱吗？
　　你是否已经准备好，让另一个人成为你生活的一部分？
　　你该如何处理外向伴侣对热闹的需求？
　　当你需要自己的空间时，该怎么办？
　　如何让内向成为你的亮点，优势，招牌？
　　没错，《心海书系·安静的幸福：内向性格者的爱情密语》是一本为内向性格者服务的书。

第一部分
寻爱的路上，你必须知道自己想要到达的地方
你想要一段什么样的感情呢？
志趣相投？互补相吸？
另一半该是怎样的呢？开朗的外向？安静的内向？
爱上内向性格者的五大理由
与外向性格者约会的五大理由
外向性格者光彩夺目，内向性格者恬淡似水
你能否在约会中让对方眼前一亮？
爱你所拥有的，还是选择你所爱的？
对待感情随波逐流会有什么后果？
挥之即去
有时内向也会让我们感到淡淡的忧伤
是时候邂逅爱情了吗？
让另一个人成为你生活的一部分，你准备好了吗？
没有人生来就注定孤独
有的人只是选择了独行的生活

第二部分
爱在哪里？如何找到爱情？
邂逅，约会，联系
大胆地去吧
把自己关在家里，如何收获爱情？
乐由心生
平易近人也是一门艺术
人海茫茫
珍惜与人沟通的每一个机会
聚会
不管喜不喜欢，机会无处不在
尝试越多，机会越大
群体活动的潜力
足不出户，也能寻获爱情
网恋的魅力
京来你也在这里
如何邂逅内向的他／她
去就行了
如何邂逅外向的他／她
不要害怕第一次约会
如何缓解初次约会的焦虑感
为了收获最好的结果，好好准备吧！
完美的初次约会，需要周密的准备
自我推销的真理
让内向成为你的亮点
字句需斟酌
需要自己的空间时，该怎么开口呢？
你看懂对方的预警信号了吗？
有时候，离开才是最明智的选择

第三部分
内向性格者通往幸福婚姻的阶梯
从约会到恋爱
我爱你，但请不要一直打电话给我，好吗？
恋爱中的沟通
陪我在沙发上坐一坐可好？
安静的欢乐
欧耶！外向的狂欢
跟上派对女王的节奏
当你尽兴而归时，我已筋疲力尽
内向夫妻心中的那杆秤：合群VS孤独？
我喜欢相互的陪伴，多一个会让我头痛，
再多一个，我就要躲起来了
如何处理外向伴侣对热闹的需求
别担心，一切有外向的他！
外向伴侣会帮你轻松应对各种社交场合
逃离的妙处
享受一个人的独处
放之任之，也许就可以不了了之
内向性格者和冲突
对！你，滚开！
当内向性格者和外向性格者吵起来的时候
这就是爱
内向性格者的怦然心动

写在书的最后
致谢