《心理健康教育》结合学生的成长阶段性特点，针对学生普遍存在的心理健康问题，从心理发展与健康的角度出发，以学生的心理困惑为切入点，分别对新生适应、自我认识、人格完善、学习成才、创造能力、情绪管理、人际交往等基本问题进行指导。《心理健康教育》在编写中借鉴了当前心理健康教育方面的理论成果和实践经验，力求突破传统，有所创新，实现了理论内容的严谨性和形式结构的新颖性的结合，是学生健康成长的指导手册。与目前教材市场上的其他同类教材相比，

　　加强学生心理健康教育，对于高校贯彻落实“以人为本”的科学发展观，推进素质教育，增强学生思想政治教育的实效性，促进学生个性健全发展，为建设和谐社会培养身心健康的合格人才具有重要意义。心理健康教育可以充分挖掘学生的心理潜能，培养良好的心理素质，促进人格和谐发展，增强适应社会的能力，从而最大限度地实现其人生价值。本教材以《国务院关于加快发展现代职业教育的决定》（国发[2014]19号）、《现代职业教育体系建设规划（2014-2020）》（教发[2014]6号）、《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》等政策为依据，按照山东省中等职业学校心理健康教育（选修）课程标准编写而成。
　　本书结合学生的成长阶段性特点，针对学生普遍存在的心理健康问题，从心理发展与健康的角度出发，以学生的心理困惑为切入点，分别对新生适应、自我认识、人格完善、学习成才、创造能力、情绪管理、人际交往等基本问题进行指导。本书在编写中借鉴了当前心理健康教育方面的最新理论成果和实践经验，力求突破传统，有所创新，实现了理论内容的严谨性和形式结构的新颖性的结合，是学生健康成长的指导手册。与目前教材市场上的其他同类教材相比，本书具有以下特点，
　　（1）内容全面。本书内容跨越了学生整个在校阶段。通过心理健康知识的传播，学生可以认识自身心理活动与个性品质，同时可以了解一些心理学的一般理论，掌握一些心理调适的方法，树立心理健康意识。
　　（2）实践性强。本书中提供了多份自我心理测试的工具，可供学生借助于心理测量的结果，对自己的心理健康状况有一个客观的评价和真实的了解。此外，教材中还设计了心理训练的环节，学生可以通过一个个心理游戏和训练进行体验和探索，完成从知到行的过程，从而提高自身的心理素质与水平，教师也可以借助这些训练实现教学的互动性。
　　（3）案例翔实。教材的每个章节都收录了多个心理案例和咨询手记，这些案例典型、真实，贴近学生活实际。通过对案例的翔实描述和深入分析，可以让学生对本章节的内容认识得更加深刻，对如何自我调适有所启示。
　　（4）形式活泼。本书打破了传统教材严肃的说教面孔，具有语言活泼、结构新颖、形式多样的特点，不仅有重点提示、名言警句、阅读材料、测试与游戏等文字，还配有大量生动形象的插图和表格，增加了阅读的趣味性和可读性。
　　本书不仅可以作为学生心理健康教育与辅导方面的通识教育教材，也可以作为学校相关教职人员了解学生的参考书，还可以作为青少年健康成长的指导手册、青年人提高自身心理素质的自学用书。
　　由于时间仓促和编者水平有限，书中难免存在不足之处，恳请广大读者给予批评指正。同时，对本书所引用资料的作者致以诚挚的谢意。

苗军芙，齐鲁师范学院教授、应用心理学研究所所长、心理学教研室主任。专业方向：社会心理学、心理健康教育。学术任职：山东省行为科学学会常务理事、学术委员会副主任；山东省心理卫生协会常务理事；山东省社会心理学常务理事；山东省心理学会理事；济南市教育学会中小学心理健康教育委员会会长。

第一章 做一个心理健康的学生
第一节 什么是心理健康
第二节 构建健康的心灵花园

第二章 健康人格成就人生
第一节 揭开人格的面纱
第二节 铸就健康的人格

第三章 认识我自己
第一节 一颗自我发现的心
第二节 想唱就唱我最闪亮

第四章 演绎自信人生
第一节 风雨之中见彩虹
第二节 我拥有我自信
第三节 相信自己，我能行
第四节 心就是舞台

第五章 创造美好的明天
第一节 智慧的火花
第二节 创新的灵魂
第三节 展开创新的翅膀

第六章 保持良好的情绪
第一节 情绪情感面面观
第二节 去往快乐老家

第七章 读万卷，行万里路
第一节 学习引领未来
第二节 走出学习的误区

第八章 和谐的人际心灵的桥梁
第一节 人际关系
第二节 一个好汉三个帮
第三节 让我们彼此靠近相互温暖
第四节 开往春天的地铁

第九章 纵横交错谈“网”事
第一节 万维世界
第二节 培养健康的网络心理