本书从职业学校学生实际出发，注重突出中等职业学校心理健康教育的特点，一方面紧密联系学生的现实需要，另一方面站在未来发展的角度给予学生深切的人文关怀。本书坚持”必需、够用”的原则，在充分了解学生心理状况的基础上，全面系统地对学生进行心理健康方面的教育和疏导。本书追求理论性、实践性和可读性的统一，设计了知识链接、心理测试等板块，引用了大量的实例、心理故事、名人名言等，内容生动、鲜活，便于学生理解、掌握。