本书内容包括：大学生心理健康概述、大学生学习心理、大学生的人际关系、大学生的性心理和恋爱心理辅导、大学生的自我发展与心理健康、人格与心理健康、情绪与心理健康、意志品质与压力应对、大学生职业生涯规划与就业心理辅导、心理危机干预、心理咨询与心理助人技能、关于幸福的积极心理学十二章。