目前体操分类是以完成体操任务为依据进行的。据此，可将体操分为以锻炼身体、增强体质和培养基本技能为主要任务的基本体操；以挖掘人体潜能、提高竞技能力为主要任务的竞技性体操。开展体操运动的目的是增强人民体质，提高运动技术水平，为社会主义建设事业服务。这一目的是体操工作总的目标和方向，要想达到我国体操的总目的，应完成以下几项主要任务：一、促进身体正常发育，全面提高健康水平，提高工作效率。二、掌握体操的基本知识、技术和技能，养成自觉锻炼身体的良好习惯，对提高运动技术水平有极为重要的意义。三、提高竞技体操运动技术水平，不断地创新动作和改革教学训练方法，攀登世界体操高峰。四、提高美的鉴赏能力，加强艺术修养，把体育与艺术完美地结合起来，提高和丰富人们的生活质量和内容。五、进行共产主义道德教育。通过体操教学和训练，培养人们努力学习、刻苦锻炼、不断进取以及勇敢、果断、顽强、坚毅等意志品质。

贾磊，男，汉族，1981年8月生，山东莘县人，副教授，中共党员，毕业于成都体育学院，获教育学硕士学位。

第一章 绪论
第一节 体操概述
第二节 体操运动的内容
第三节 体操的分类
第四节 体操的发展简况
第二章 体操的保护与帮助
第一节 保护与帮助的分类和内容
第二节 保护与帮助的运用和要求
第三节 保护与帮助常见的问题
第三章 体操术语
第一节 体操术语的概念
第二节 体操基本术语
第三节 基本体操术语
第四节 器械体操和技巧的术语
第四章 体操健身原理与原则
第一节 体操健身原理概述
第二节 体育锻炼的健康意义
第三节 体操健身原则
第四节 体操健身方法
第五章 体操教学原则
第一节 主导原则
第二节 直觉性原则
第三节 因材施教原则
第四节 循序渐进原则
第五节 巩固提高原则
第六章 体操动作的教学
第一节 体操动作教学的科学基础
第二节 体操动作的教学特点
第三节 体操单个动作教学过程和教法提示
第七章 体操比赛的组织与裁判
第一节 群众性体操竞赛的组织工作
第二节 群众性体操比赛的裁判工作
第三节 竞技体操等级规定动作的评分
第八章 队列队形
第一节 队列队形练习的定义和作用
第二节 队列队形练习的基本术语
第三节 队列队形练习的内容
第四节 队列队形练习的动作要领
第九章 徒手体操
第一节 徒手体操的特点和作用
第二节 徒手体操术语及其结构
第三节 徒手体操的内容
第四节 徒手体操创编原则与方法
第十章 轻器械体操及专门器械体操
第一节 轻器械体操的特点和作用
第二节 轻器械体操的内容
第三节 专门器械体操的特点和作用
第四节 专门器械体操的内容
第十一章 竞技体操
第一节 竞技体操的比赛项目
第二节 竞技体操动作技术
主要参考文献