本教材分上中下三篇，共12 章，包括中医养生保健学基本理论、中医养生保健常用方法、审因施养与保健等内容。编写在保持一版基本框架不变的前提下，内容推陈出新，各章设置文前与文后二维码，打造纸媒融合教材，与时俱进。

成都中医药大学教授、博士研究生导师，国家中医药管理局十二五中医养生学重点学科带头人，养生研究中心主任，《养生杂志》（月刊）主编，国家中医药管理局中医药文化科普巡讲专家及评审专家，兼任国际药膳食疗学会执行会长、世界中医药学会联合会药膳食疗研究分会副会长及亚健康分会常务理事、世界健康生活方式促进会联合会总会顾问。主编出版了全国中医药行业高等教育十二五规划教材《中医养生学》及国家十二五重点图书《实用中医工具书系列·中医养生康复学辞典》、《养生康复学》（普通高等教育十一五国家级规划教材）、《中医养生学》（卫生部十一五规划教材）、《中医养生保健学》（国家中医药管理局中医类别全科医师岗位培训规划教材）等学术专著30余部。