本书从职业前期、职业初期、职业中期和职业后期四个阶段，分别介绍各个时期的职场活动特点。职业前期主要介绍职业选择和职业测验；职业初期主要从职场适应角度阐述办公室政治、政治技能、求助行为、不文明行为以及辱虐管理等；职业中期主要聚焦个体权力和地位的获得以及工作和家庭的平衡问题；职业后期则考虑到个体职业领地、孤独和倦怠等问题。目前，国内基本没有同类书籍出版。