本书从艺术疗愈的心理学小常识、理论基础、课堂实践方法、效果评估与案例分析、拓展阅读与未来趋势等方面，详细介绍了艺术疗愈课程的设计与实施，涵盖音乐、绘画、戏剧等多种形式，通过正念冥想、感官觉察、情绪表达和互动活动，帮助学生放松身心、提升觉察力与心理韧性。教材内容设计跳出传统疗愈的刻板框架，将理论知识融入可触摸的实践：从用涂鸦释放无意识的压力，到通过拼贴重构自我认知，再到以戏剧角色扮演梳理关系困境。每一个案例、每一项练习，都源于真实的疗愈场景，旨在让无论是专业从业者，还是渴望自我探索的普通人，都能在操作中感受艺术与心灵的共振。