连城一中，是连城县最高学府，也是福建省全省87所重点中学之一。她的前身是旧制中学、私立明耻中学、县立中学。1951年春私立明耻中学和县立中学合并，由人民政府接办，始定名为连城第一中学。2014年12月，连城一中迎来百年华诞，连城一中人为庆祝学校华诞，这本《沧海扬帆：1914-2014福建省连城第一中学百年华诞珍藏集》，这本纪念册图文并茂，分为祥瑞篇、溯源篇、大德篇、秋实篇、感恩篇、翘楚篇、吟诵篇、仁爱篇、彩贝篇、锦绣篇等十个部分，全面地再现了连城一中百年跌宕起伏的历史发展过程。

祥瑞篇
单位贺信
名人题词

溯源篇
瓜瓞延绵
连城一中现任校长像
连城一中历任校长像
历任校领导列表
文章述史
道路曲折成就辉煌——连城一中百年校史简介（江开田）
校史（李云霄）
回忆与瞻望（江兴坤）
有关明耻中学开办经过的一些史实（罗道谋）
连城县旧制中学教职员简介（醒予） 祥瑞篇
单位贺信
名人题词

溯源篇
瓜瓞延绵
连城一中现任校长像
连城一中历任校长像
历任校领导列表
文章述史
道路曲折成就辉煌——连城一中百年校史简介（江开田）
校史（李云霄）
回忆与瞻望（江兴坤）
有关明耻中学开办经过的一些史实（罗道谋）
连城县旧制中学教职员简介（醒予）
连城一中历史概况（李传耀）
难忘县立中学最后半年的学习生活（吴有春）
连城一中师生艰苦创业的点滴回顾（杨子良）
校园的变迁（江初祥）
从麻潭分校到五七中学（江初祥）
回忆上世纪恢复高考后的教育教学情况（吴有春）
百年文化摇篮之点滴回忆（谢金兰）
百年校风演进撷萃（吴有春）
高考回眸科教兴国（吴有春）
劳动教育伴随我们成长（力田）
东台山上党旗红——连城一中党组织发展历史及活动情况（江开田）
连城一中共青团发展概述（罗裕水）
学校工会简况（李志铭）
东篱撷英暗香盈袖——连城一中东台文学社及社刊《东篱》简介（张健力）
图表标踪
连城一中校址变迁
连城一中学校沿革
旧貌存真
大事纪略

大德篇
兴校元勋
爱国华侨周仰云先生二三事（罗心如）
缅怀周仰云先生业绩弘扬爱国主义精神（敬贤）
滴水可映万丈辉——从周仰云先生生平点滴看客家人的若干优良秉性（和风）
祖孙三代桑梓情——记周仰云祖孙捐资一中事迹（张金汉）
连城一中首任校长吴海澜先生（罗心如）
儒雅风流大节善终——连城明耻中学校董会董事长李云霄先生传略（乐水）
邓光瀛先生传略（罗心如）
我对邓校长的回忆（李仕铨）
忆连城旧制中学校长邓覃百先生（谢子梅）
黄颖成先生传略（罗心如）
急公好义童校董（童运堂）
疾风知劲草——记童庆鸣老校长的几件事（李兰芳）
王成瑚校长在“明耻”片羽（撷华）
……

秋实篇
感恩篇
翘楚篇
吟咏篇
仁爱篇
彩背篇
锦绣篇
附录
后记