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体育与健康 定 价:27 元 丛书名:21世纪高职高专系列规划教材 抱歉,北京师范大学出版社不参与样书赠送活动!
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本书共分理论篇和实践篇两部分。理论篇阐述了健康与体育的概念、组成以及两者的关系,系统地阐述了健康的生活方式、科学的体育锻炼方法以及锻炼计划的制订和运动创伤的处理。实践篇阐述了各个运动项目的锻炼方法、规则、竞赛的组织等。
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