4月第四周生活类读者荐购排行榜

发布者：网上馆配会发布时间：2020/5/9

1		《能量巴士：让你的生活、工作与团队充满正能量的10条法则》定　　价：52 元作者：（美）Jon Gordon（乔恩·戈登） ISBN：9787121374104 出版社：电子工业出版社一大早，乔治准备去上班，却遭遇车子爆胎。紧接着厄运不断，他的妻子想离婚，他的工作团队毫无活力……乔治被迫搭乘巴士上班，他遇到了一位独特的巴士司机，以及一群有趣的人物，在接下来的两个星期里，那些人协助他转变了工作和生活，拯救了摇摇欲坠的工作和婚姻。本书虽然篇幅短小，但故事引人入胜。通过书中的10条法则，乔治重启正能量，找回了人生的主动权！
2		《健身训练基础》定　　价：58 元作者：[英]南希·L.纳特尼古拉（Nancy L. Naternicola） ISBN：9787115527974 出版社：人民邮电出版社从健身概述、健身测试与评估、健身目标、心肺运动、肌力与肌耐力、身体柔韧性、身体平衡力、核心力量与稳定性、身体营养和行为变化这10个方面让健身爱好者对健身有更系统全面的认识。
3		《深度专注力管理精力和时间的9种方法》定　　价：49 元作者：(美)迈克尔·海厄特(Michael Hyatt)著 ISBN：9787111646129 出版社：机械工业出版社通过这9种方法的练习，你将重新定义自己的工作，对待工作更从心所欲、游刃有余。你的人生将因此获得真正的成功，从而拥有健康、良好的人际关系和其他生命中更加珍贵的东西。
4		《好的沟通就是好的教育》定　　价：46.8 元作者：画云博士青豆书坊出品 ISBN：9787552029406 出版社：上海社会科学院出版社为人父母，我们要在不同的方面先丰富自己，提高自己的素质，才能用我们丰富的人生去滋养孩子的人生！
5		《高效休息法世界精英这样放松大脑》定　　价：49.8 元作者：【日】久贺谷亮 ISBN：9787115510877 出版社：人民邮电出版社本书透过“消除大脑疲劳的七个休息法”，以呼吸和冥想来释放压力，达到正念的目的。特别收录美国精神科医生推荐的“五日简单休息法”，让大脑获得真正的休息。
6		《透过日常行为读懂孩子内心》定　　价：49.8 元作者：（日）渡边弥生著 ISBN：9787122362544 出版社：化学工业出版社这本书主要分为两个大部分，第一部分是用“keyword”来帮助家长了解孩子的心理；第二部分是用“小动作”来帮助家长了解孩子的内心。
7		《幸福：追求比得到更快乐》定　　价：42 元作者：[英]丹尼尔·内特尔 ISBN：9787521712667 出版社：中信出版社幸福，是人类的基本欲望，同时也带来基本的焦虑与失望。每个人都期待幸福，每个人也都对幸福问题感到困惑。
8		《你一定要告诉儿子的那些事》定　　价：39.8 元作者：王晓辉、郭春光、刘俊编著 ISBN：9787518061976 出版社：中国纺织出版社本书从男孩成长的身心发展特点出发, 告诉父母们在陪伴男孩成长的过程中, 需要留意哪些方面的事情, 做到哪些方面。书中不但有如何应对男孩在特定成长阶段中出现的各种问题的答案, 也告诉父母如何根据家庭环境、男孩性格特点等, 有的放矢调整方式方法, 更好地教育男孩。
9		《睡眠书 : 一觉睡到大天亮的高效酣睡术》定　　价：48 元作者：[日]西多昌规著；李亚译；创美汇品出品 ISBN：9787505740846 出版社：中国友谊出版公司本书是日本医学博士、睡眠医疗执业医师西多昌规结合医学观点，为大家推荐具体的好睡眠方法和观念。
10		《母爱的失落》定　　价：59 元作者：(美)霍普·爱德曼(Hope Edelman)著 ISBN：9787111644743 出版社：机械工业出版社本书最重要和难得的是，它挖掘了女性心中失去母亲后那种不可填补的空虚。作者用她的人生经历和特有的智慧帮助那些失去了母亲的女儿们，以及那些关心爱护她们的人，更好地了解丧母之痛，明白其早期的经历是如何持续影响自身同家人、朋友、爱人和同事的关系的，当然最重要的是如何影响了她们自己，从而使这种经历减少其负面影响。