11月第四周生活类读者荐购排行榜

发布者：网上馆配会发布时间：2023/11/30

1		书名：手把手教你家庭救护定价：68 元作者：曹健锋 ISBN：9787571332372 出版社：江苏凤凰科学技术出版社内容简介：本书为ICU一线专业医师将自己在工作中总结的急救经验和常见意外伤害的处理技巧整理出版而成，列举了发生意外事故时最有效、最实用的家庭救护技巧，引导父母抓住抢救时机、从容应对突发事故，把孩子的生命从死神手中夺回来，以帮助年轻的父母度过最关键却又最无助的时刻。
2		书名：创造历史的时尚法则：着装规范定价：69 元作者：[美]理查德·汤普森·福特RichardThompsonFord ISBN：9787568938662 出版社：重庆大学出版社内容简介：《创造历史的时尚法则：着装规范》是一本谈论着装规范演变的图书，是对各个时代时尚的启示性探索，作者理查德审视了从14世纪到现在，时尚是如何塑造人们的生活的。在任何一个社会里，着装规范决定着我们穿什么、什么时候穿，以及我们的服装意味着什么。服装不仅是时尚，也是身份的象征，还是争取社会变革的武器；而着装规范则是一种控制方式，即使没有成文的规则，隐含的着装规范仍然影响着机会和社会流动性。理查德从中世纪的社会等级谈起，例数各个世纪的着装规范及社会意义，展示了着装规范是如何反映权力和地位的斗争，如何随着社会和政治理想而演变。
3		书名：食愈生活：吃出愉悦新生活定价：78 元作者：王婉霏 ISBN：9787521752625 出版社：中信出版社内容简介：曾经被刘教练称为最难带的学员，从选美冠军的颜值巅峰到产后肥胖，她也曾为身材走形而焦虑……在这本书中，她真诚分享了自己的健康瘦身经历，希望用自身蜕变告诉男孩女孩：改变，让生活充满无限可能。在《食愈生活》中，她真诚分享了自己的健康饮食理念，内容涵盖健康食材选择、烹调方式调整、三餐比例安排、食品配料表分辨等实用方法。另外，作为3个孩子的妈妈、全民健身教练刘畊宏的妻子，她非常重视家庭饮食健康，特别分享了自己作为家庭健康管理员的多种妙招。
4		书名：90天学会超级存钱术定价：48 元作者：[日]横山光昭/著王媛/译 ISBN：9787559670045 出版社：北京联合出版公司内容简介：本书是作者29年4月出版《年収2万円からの貯金生活宣言》最新修订版，该书已经在日本销售了35万册。本书作者这个存钱系列，一共已经出版了1本书，大致已经销售1万册以上了。本书就是悉心分享作者的专业、经验、心得、做法、细节流程，让每一个赤字家庭和个人都能够学会正确记账、正确花钱、合理存钱，在任何情况下都能沉着应对，做一个坚强而进退有度的现代人。
5		书名：懂点中医少生病定价：49.8 元作者：金锐著 ISBN：9787523504765 出版社：科学技术文献出版社内容简介：这是一本通俗易懂接地气的中医药科普书，我们的生活处处渗透着中国文化和中医药文化，事实上，我们却了解得很少很少。本书用通俗易懂的语言、日常生活的情景，把中医中药的治疗精髓和常见误区讲清楚，帮助大家准确认识中医的医学之理、识病之法、治病之方和组方之药。让大家从生活点滴，甚至是在探索一句成语背后的故事中了解中医，了解中医文化，了解中医治病的本质所在。
6		书名：长寿的习惯定价：49 元作者：铃木祐著；张晓颖译 ISBN：9787521748512 出版社：中信出版社内容简介：全书分为四个部分理论篇、实践篇1、实践篇2、线路图篇，共有9章，分别是痛苦与恢复的循环、运动、毒素和断食、精神、营养元素、睡眠、美肌、反洗脑、线路图。本书的目的是，希望读者能从科学的角度学习抗衰老的要点，大限度地发挥你的心理和身体的潜能，像世界上著名的超长寿地区的人们一样持续保持超凡年轻态的生活方式。
7		书名：写给新手爸爸的第一本育儿指南定价：52 元作者：(美) 阿德里安·库尔普著 ISBN：9787516835722 出版社：台海出版社内容简介：本书是阿德里安·库尔普给新手爸爸们的育儿指南。作者从一个毫无头绪的新手爸爸成长为美国亚马逊孕产类第一名的育儿专家, 在本书中, 他用4次陪跑新生儿护理实战的经验, 指导新手爸爸们从婴儿出生后的0-12个月里应如何从容不迫地照顾好自己的宝宝。想知道如何让新生儿打嗝吗? 想知道如何让宝宝尝试辅食吗? 想知道如何更快地哄他们入睡吗? 阿德里·库尔普在本书中提供快速、有效、易于理解的建议, 让新手爸爸们更好地站出来为家庭贡献自己的一份力量。
8		书名：了不起的收纳者定价：69.8 元作者：李娜 ISBN：9787115624338 出版社：人民邮电出版社内容简介：本书分析了为什么90%的家庭受困于整理收纳问题，以及永不复乱的家背后蕴藏的两大系统，并且深入讲述了打造永不复乱的家的五个步骤明确目标、规划、整理、收纳定位、归位；然后分别具体讲述了如何打造永不复乱的衣橱和厨房，介绍了家庭六大空间餐厅、客厅、书房、儿童房、卫生间、阳台的整理收纳方法，以及整理达人需要的收纳工具和收纳技巧；之后讲述了整理对于生活和生命的意义，并且分享了通过整理家居环境改变人生的真实案例。
9		书名：取悦自己的无限种可能心动的文具定价：65 元作者：日本生活图鉴编辑部编 ISBN：9787521754353 出版社：中信出版社内容简介：第一部分以16个手帐案例为蓝本, 分享使用各种文具的心得和乐趣, 描述了16种有文具陪伴的不同生活, 引导读者运用文具打造属于自己的治愈空间; 第二部分介绍了各种文具的基本知识, 涉及颜料、墨水、橡皮、笔、纸张、印刷工艺方法等; 第三部分以功能为分类标准, 介绍了让文具女孩心动的100种文具, 有的造型别致有创意, 有的实用程度满分, 提供了品鉴文具的不同标准; 第四部分为开心的文具工厂参观故事。
10		书名：饮食与中国文化定价：168 元作者：王仁湘 ISBN：9787559852991 出版社：广西师范大学出版社内容简介：吃是中国文化最具生命力的主题之一，作者以考古学家的身份介入到饮食的发展流变之中，将吃纳入社会专题史的范畴，以图文并茂的方式，举凡饮食器具、烹饪方式、饮食掌故，详述其流变，一一考订源流，从饮食一事再现中国文化的广博与厚重。本书行文流畅，语言通俗幽默，寓学术研讨于吃这一俗事上，将食物之美、饮食之雅写得有滋有味，令人垂涎。