《大学生职业发展与规划》作为从书之一，《大学生职业发展与规划》分为3篇7讲。第一讲为生涯认知篇，介绍职业生涯基本理念和理论，了解大学生涯规划的方法的轮廓；第2—6讲为生涯探索篇，采用测评与理论阐述相结合的方式，以“未来职业预测”为指导目标，帮助大学生结合自己个性和专业特点初步探索拟定的职业目标；第7讲为生涯规划篇，旨在帮助同学们明确大学生职业发展任务和目标、合理规划学习和生活。