掼蛋,发源于20世纪60年代的江苏淮安民间;其融合了跑得快、争上游、双扣升级、斗地主、麻将混子等规则。因牌局更富有娱乐性和刺激性,深得广大群众喜爱。本书是一本教材级的优秀掼蛋科普读物,通过5个章节和多幅掼蛋图例,详细详细讲解了组牌、配牌与行牌的技巧,角色定位与配合方略,记牌与判断局面的诀窍,平衡牌局和牌型的辨证关系,应
本书内容已经外聘专家审读审核通过后同意安排出版。本书以网球运动的基本知识和训练的理论方法为切入点,有针对性地对网球运动的基本技术、常用战术、常见的运动损伤、网球竞赛规则与基本裁判法等方面进行了深入讲解。对于难懂易错的知识点在传统理论叙述的基础上添加了技术图示,读者可以通过图示快速理解并掌握;完善的章节设置、通俗易懂的内
本教材构架合理、内容丰富,系统、全面、规范,理论与实践结合,符合实际,科学性、教学性、实用性强,在同类教材中颇受到好评。教材分为理论篇、技术篇和拓展篇三大版块,共有25章,含括了田径理论、技术和相关内容。本次编写吸纳一批田径专业年轻博士等高层次人才进入编写组,着力、深度开发数字资源,教材编制与教学网站同步构建,实现媒体
本书是根据航海类专业特点和通用体育的要求编写的一本适用性强、涉及面广、训练方法详细的实用航海体育教材。本书针对学生未来从事海上工作所需专业身体素质、专业技能和工作生活环境,选择相应的具体训练内容、训练方法和训练手段。通过本书的学习,学生不仅能提高身体素质和社会适应能力,还能提高专业技能,养成终身体育锻炼的习惯。本书内容
本教材以《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为指导,以提高学生综合素质为目标,坚持运动素养与职业素养全面发展的高职体育教育理念,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志,从而培养成合格的社会主义建设者和接班人。全书共包括三大篇章、八大项目、20多项任务,主要介绍走进体育与健康、运动损伤与急救、体能
本书共分为七章。第一章:田径运动概述,包括田径运动起源与发展、田径运动的概念与分类形态。第二章:田径运动的竞赛组织,包括田径比赛的准备工作、田径比赛的编排记录公告工作。第三章:竞走,包括竞走的技术原理、竞走各技术阶段动作分析、竞走常用练习方法。第四章:跑,包括跑的技术原理、短跑、中长跑、跨栏跑、接力跑、障碍跑。第五章:
本书基于《“健康中国2030”规划纲要》和《体育强国建设纲要》指导精神,突出立德树人、教材思政、体育锻炼过程育人,围绕大学体育与健康教育展开讲述,循序渐进地讲解了各种体育运动的基本特点和具体训练方法。全书分为8章,分别讲述了大学体育概论、体育锻炼与健康、田径运动、球类运动、体操运动、武术运动、休闲运动与体育锻炼的卫生保
《体育创新创业》是一本以培养大学生体育创新创业意识为主线、指导大学生体育创新创业的教材。本书采用项目式设计、任务式教学的编写方法,共分为8个项目,28个学习任务。8个项目分别为“认识体育创新创业”“提升体育创新创业素养”“甄选体育创新创业机会”“制定体育创新创业计划”“组建体育创新创业团队”“整合体育创新创业资源”“创
本书介绍了青少年滑板运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一~九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、方法及要求、场地布置、达标标准,并对测试科目动作辅以图示及说明。 本书可供国家及各级教育主管部门、体育主管部门,各级体育协会,体
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