本书介绍了现代流行健身项目的常用教法、音乐的选择、健身课的设计与组织等专业健身基本理论，以及传统健身操、街舞、瑜珈等流行健身项目的起源、功能、特点、基本技术及要求、基本动作及教法。

本书主要讲述了田径运动技术原理，少年田径运动员训练的特点，具体田径项目介绍，以及游泳力学知识和技术术语，青少年游泳运动员训练的特点等。

　　“民族传统体育概论”是我国民族传统体育专业的一门专业理论课。自该专业设置至今，已有数本民族传统体育概论方面的著作发行问世，筚路蓝缕，其中不乏精当之论，为他人研究提供了一个理论起点，但总体上看，有关民族传统体育的概念、体系结构及诸多方面的理论阐述尚有待于进一步的完善和提高。

《中等职业教育国家规划教材·专项训练：球类运动（运动训练专业）》共分足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球五篇内容，分别阐述了其起源发展、基本技战术、基本理论、竞赛与规则等内容。《中等职业教育国家规划教材·专项训练：球类运动（运动训练专业）》针对少年运动员身心发育特点，有所侧重地选择教学内容，使之更具有针对性及科学性。

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本书以生动简明的文字，从现代教学实际出发，系统而全面地讲述了篮球、排球、足球、田径、体操教学训练理论与方法。

本教材阐述了武术发展的脉络，概括了每个时期武术发展的特征，涵盖中国武术的起源及其初始形态，秦、汉、三国时期的武术等内容。

本书从科学研究与科学方法、研究课题的规划设计、资料数据的统计分析、不同研究的相互比较和研究结果的相互交流五个方面构筑体育科学研究方法的体系。书中引用参考文献共计520篇。

　　社会体育是中国体育的重要组成部分。无论在公益性的体育事业，还是在经营性的体育产业，社会体育都占据重要的地位。我国是一个在健身养生方面具有悠久历史的文明古国，几千年来积累了丰富的知识和经验。中华人民共和国成立以来，社会体育事业得到了迅猛的发展，形成了一个独立的社会文化体系。改革开放20多年来，在竞技体育高度发展的同时，社会体育也获得了很大发展。1995年我国施行《全民健身计划纲要》后，社会体育的发展势头更加迅猛，体育人口数量逐年增加，社会体育的发展条件也发生了很大的变化，一种面向大众的多元的体