《会讲故事的童话拼图》以《匹诺曹》《灰姑娘》《卖火柴的小女孩》等经典童话故事为主题,分别设计了9副画面丰富、颜色鲜艳的拼图。拼图按照从易到难的顺序设计了3个难度等级,24片拼图、48片拼图、63片拼图各3副,让儿童在循序渐进的拼图过程中,体验梦幻的童话世界,同时提升动手操作能力和观察分析能力。每副拼图还搭配了一个趣味小
《会讲故事的交通拼图》以飞机、火车、救护车、小船、宇宙飞船等9种交通工具为主题,分别设计了9副画面丰富、颜色鲜艳的拼图。拼图按照从易到难的顺序设计了3个难度等级,24片拼图、48片拼图、63片拼图各3副,让儿童在循序渐进的拼图过程中,学习有关交通工具的知识,同时提升动手操作能力和观察分析能力。每副拼图还搭配了一个趣味小
本书从健康、办公室人群容易出现的健康问题(办公室综合征)、运动与健康、办公室人群科学健身方案、运动与体态管理、心肺有氧功能训练、肌肉力量抗阻训练、平衡能力与柔韧性训练、办公室环境下常见的肌肉骨骼系统疾病及其防治方法等方面科学、系统地介绍了办公室人群科学健身方法,理论与实践相结合,针对办公室人群在日常生活和工作中容易遇到
本书介绍了青少年小轮车运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括测试场地、器材、设备及人员配备要求,测试的总体要求,各等级测试科目,一~九级测试方法。各级测试方法中规定了该级测试的方法与要求、场地设置、动作分值,并对测试过程中的动作辅以图示及说明。
本教材介绍了运动防护职业在国内外的发展、工作领域和职责、工作内容、相关专业技术的原理和方法,结合体育运动相关的体能训练、营养管理、环境因素、临场和场外的评估和处理等内容介绍了运动伤病发生的原因及其管理。同时,以运动中常见的各部位损伤为重点,介绍了常见运动损伤的预防、评估、识别和处理以及康复等内容。此外,本教材还特别介绍
本书关注当今社会有关长站久坐的普遍现象与热点问题,在对长站久坐人群进行概念界定的基础上,对其身体特征及行为危害进行阐述。考虑到近年来体能训练的不断普及,以及长站久坐人群对于提升自身体能水平的迫切需求,同时结合此类人群的生活工作特点,编者为其量身打造了一套方便易行的训练指导方案,包括可在居家、办公室、公园、社区等室内外场
本书为《青少年高尔夫球运动技能等级标准与测试方法》的教学指导用书,首先对高尔夫球运动及其基础原理进行简单介绍,然后针对全挥杆、短杆、铁杆、木杆、推杆、沙坑球及处理特殊球位的动作技术关键、易犯错误、教学步骤及学练方法进行介绍,并辅以图片说明,最后对实战技术进行介绍。
本书共六章,第一章介绍青少年运动员体能训练相关概念的起源与定义,以及体能训练的主要内容;第二章介绍青少年身体发育及体能特点;第三章介绍青少年运动员的体能评价;第四章介绍青少年运动员体能训练分期及计划安排;第五、六章为本书的重点内容,介绍青少年运动员体能训练的方法与手段,从一般体能训练的体态、姿势、关节活动度与稳定度训练
本书充分挖掘、反思、梳理、归纳了围棋对奕和教学实践中的经验,针对围棋爱好者的需求,创作了具有逻辑特色和独特对弈理论的“三围一联”围棋技法。为便于使用,本书分为三册:上册主要讲述战术上如何“围吃”,中册主要讲述战略上如何“围地”,下册主要讲述宏观上如何“围攻”和配合上如何“联络分断”。每册书的内容由易到难、由简到繁,既自
本书分为理论篇、技术篇两部分,内容包括:体育概述、体适能、营养及运动性伤病防治、田径项目、球类项目、武术与传统养生项目、其他项目。
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