本书是编者根据《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》《中华人民共和国国民经济和社会发展第十四个五年规划和2035年远景目标纲要》《中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》等文件精神，以“健康第一”为指导思想，在总结近年来体育教学改革与实践经验的基础。上编写而成的。本书采用项目-任务式结构，系统介

本书共6章。第1章至第5章介绍了麻将基础知识、麻将术语和牌谱口诀、麻将的打牌过程、麻将基本打法技巧以及麻将的听牌等相关内容；第6章从初学麻将的老年朋友的角度出发，介绍了玩麻将常见的问题。

本书利用Animate2022的各项功能，从团体操创编和教学等实际工作需要出发，采用通俗易懂的语言，将团体操队形图案的变化以动画预设的方式呈现。同时还针对性地兼顾了Animate主要功能的学习和领会。为方便读者理解和学习，全书每个章节都配有视频，帮助读者快速理解该软件的运行原理并掌握各种操作技巧，获得创建图形模板、绘制

本书分为两大篇，第一篇为体育理论知识(体育概述、体育卫生保健、运动损伤防治与应急处理)；第二篇为实用体育项目(田径运动、体育舞蹈、健美操、瑜伽、滑雪、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、气排球、武术、跆拳道等)。全书既有理论方面的深入阐述，又切合大学生身心健康发展的需求，有利于引导大学生养成锻炼意识、形成体育锻炼习惯，为

本书紧扣《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神和要求，结合应用型高等学校体育工作的实际，在参考、借鉴、吸收前人研究成果、经验的基础上，针对当代大学生的年龄特点、心理特点、体质状况和终身体育的需要编写。本书在编写过程中坚持“以人为本，健康第一”的指导思想。全书共分24章，内容包括体育与健康、体育文化与欣赏、新时代

本书分为体育基础知识篇和体育教学实践篇两部分。体育基础知识篇的目的是使学生熟悉体育的相关基础知识，掌握并精通体育保健知识，通过观察、判断和实践，合理安排运动量和运动强度，防止运动伤害事故的发生，提高自我保护能力。体育教学实践篇主要介绍了大学体育课程中所包含的球类运动项目、体能类运动项目、民族传统项目、健身健美项目、对抗

本书内容涵盖棒球运动概述、进攻、防守基本技术、进攻、防守基本战术，棒球练习方法及其常见错误动作纠正、棒球运动训练方法等知识点，附录部分还包括棒球比赛规则及专项术语。

本书共十个项目，分别是健康教育、体育锻炼与健康、体育锻炼与卫生保健、学校体育、田径运动、大球类运动、小球类运动、传统体育运动、健美操、定向运动。全书共分两篇：体育基础篇；体育实践篇。

本书包括理论篇和实践篇两篇，内容包含高校体育与体育锻炼、体育与健康、体育锻炼的卫生常识、国家学生体质健康标准、形体健美、田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、武术运动等。具体包括：体育概述、大学体育课性质及目标要求等。

本书从概况、文化、景观、美食、体育等方面介绍亚运参赛国(地区)，包括“中国——巨龙之国”“日本——樱花之国”“韩国——韩流之国”“朝鲜——团结之国”“蒙古——草原之国”“菲律宾——千岛之国”等。