本书主要介绍了体育健康的基础理论知识,共17章,分别阐述了体育运动促进健康、科学健身和体重管理、身体运动功能训练、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、武术、短道速滑、体育舞蹈、健美操、户外运动、大学生体质健康。
本课程在实用性和实效性的基础上, 对形体礼仪教学内容体系从理论、技术和礼仪三个模块进行总体构建,理论部分以形体训练为概述,术语为主,增加健康与肥胖和营养与运动饮食章节,为科学健身提供理论保障;实践篇注重徒手练习与器械练习发结合,以满足不同需求的健身人群,礼仪篇突出形体训练与生活的密切练习,增加面试实用礼仪章节,为大学
本书分为监控理论、体育艺术、运动项目实践3个部分,包括认识健康、适量运动、运动损伤、营养与健康、运动养生、职业健康、体育概述、体育文化与欣赏等内容。
本书分为基础篇、思政篇、健康篇、传统篇、现代篇、休闲篇、体质篇七个部分。具体内容包括:大学体育概述、新时代体育与健康新理念新思想、迈进大健康时代、运动性病症和运动损伤、武术、散打、舞龙、田径、篮球、游泳、极限飞盘、《国家学生体质健康标准》简介等。
本书分为体育理论和体育技能两篇,涵盖体育与健康概述、体育文化简论、体育锻炼的科学方法、体育锻炼的卫生保健、基层体育竞赛的组织、田径运动、大球运动、小球运动、武术运动、实用体育运动等内容。
本书包括体育理论篇(第一章至第三章)和体育实践篇(第四章至第十七章)两部分内容。体育理论篇对体育基础理论、体育锻炼、运动损伤等相关内容进行了阐述;体育实践篇对球类、搏击类、形体类等常见运动项目做了详细介绍。
《体育与健康(第二版)》采用新的3D仿真技术,针对不同运动项目的技术要求和训练难点,请国内体育健将演示制作了40个短视频,将每一个关键动作细分为重点演示、动作训练、错误动作纠正、运动损伤防护以及正式大赛中的动作运用五个部分,其中部分难点采用了3D仿真技术进行360°展示,形象直观,生动有趣。学生可通过扫描二维码观看相应
本书是一部集理论与实践为一体的大学体育课教材,主要包括体育知识与健康、体育卫生与保健、体育文化与体质健康、运动技术四大方面内容。其中运动技术包含田径运动、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、健美、24式简化太极拳、瑜伽、和球、排舞等以身体动作认知为主的体育知识技能,是根据学生面临的一系列动作学习的实际问题出
《大学体育/普通高等教育体育与健康系列教材》共十六章,前五章为理论部分,介绍体育相关的概念,以及卫生保健等方面的科学知识;后十一章为实践部分,分别介绍了田径、篮球、排球、足球、羽毛球、二十四式太极拳、跆拳道、形体训练、健美等运动项目的技术、方法、要领及规则。《大学体育/普通高等教育体育与健康系列教材》可作为高等院校体育
本书以育人为宗旨,以增强体育意识、学会锻炼方法、提高活动能力、培养锻炼习惯为主线,树立“健康第一”的思想,体现人本主义特征,将体育、娱乐、健康有机融为一体,引导青少年学生主动接受体育教育,在欢愉中享受体育乐趣,最终达到“重新学会生存”、“提高生活质量”、“身心健康发展”的目的。本书内容包括体育的概念、功能、锻炼计划及运
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