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本书分理论篇、基础篇、拓展篇、职业篇四篇，介绍了体育与高职学生健康、高职体育文化、田径运动、网球运动、乒乓球运动、休闲娱乐体育、职业与职业病等内容。

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本书是一本体育管理学入门教程，全面系统地论述了体育管理思想的历史演变，以及体育管理各个分支领域的基本理论与实践。全书包括：导论、体育管理思想发展的历史沿革、体育管理系统、体育行政管理、学校体育管理、社会体育管理、运动训练管理、体育赛事管理、体育产业管理、体育旅游管理、体育管理文化与科技发展趋势等11章，并附有大量案例和思考题，有助于读者掌握相关实际知识。

本书分为理论解惑篇和技能习得篇两篇，具体涵盖了领悟文化、学会锻炼、把握健康、注意保健、体育竞赛的组织与编排、健身运动、养生运动、保健运动、防身运动、形体运动、球类运动、休闲运动、户外运动、田径运动、游泳运动等内容。