现代社会在带给人们生活极大方便和舒适的同时，也带来了许多危机健康的不利因素。

　　内 容 提 要
　　本书为教育信息化改革创新示范教材，书中各章节主要内容配备了以二维码为载体的微课，同时采用AR增强现实技术对基础运动的形态进行了生动、形象的模拟，拓宽了教师的教学方式与学生的知识面，也极大提升了学生的学习兴趣。全书内容依据科学发展的要求，紧密结合当前高校体育教学的需要和大学体育改革的现状，以学生为本，从实际出发介绍大学生体育课基本的教学内容。
　　全书共16章，主要内容包括：体育与健康概论、体育锻炼与保健、课外体育与竞赛、田径运动、足球、篮球、排

本书从实际需要出发，以终身体育为目标，既包含体育理论指导，又有实践课的具体要求，更贴近社会的需求与时代的发展。理论部分介绍了体育概述、奥林匹克运动、体育人生、体育竞赛的组织与欣赏、大学生体质健康标准语测试;实践部分介绍了学生身边常见运动项目如田径、乒乓球、羽毛球、排球、篮球、足球、网球、健美操、游泳等的基本技术及练习方法，有助于学生课后自学，掌握科学锻炼的基础知识、基本技能和有效方法，培养学生的意志品质、合作精神、竞争意识和交往能力，使其养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活的方式。

《新编大学体育健康教程》分为两部分，共七章。**部分为理论知识部分，内容包括高等学校体育与健康教育、大学生的生理和心理特征、大学生体质健康测评以及身体素质；第二部分按球类课程群、技术类课程群、基础课程群的顺序分别论述了不同课程群各项目的特点、基本的技战术、比赛规则以及练习方法等内容。
　　《新编大学体育健康教程》以终身教育为目标，具有思想性、理论性、科学性、实用性和时代性的特点，内容精炼，表达深入浅出，图文并茂，主要教学内容还配有教学视频，读者可通过扫描二维码直接观看。

本书旨在不断增强大学生的体育参与意识，提高他们的体育技能和健康行为方式，培养他们进行终身锻炼的好习惯。全书共分为九章，主要内容包括：体育概述、体适能、营养及养生保健、田径运动、球类运动、武术、休闲体育等。