本书为“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材，是2001版《体育实践教程》的修订版。本次修订是为了顺应我国高等教育的迅速发展和人才培养的需要，努力推进体育课程和教材的国际化程度与水平，并依据教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，凸显时代性、实用性、人文性、主体性和以人为本的教育理念。在选择教学内容时，本书注重了教育性与发展性、理论性与实践性、科学性与可行性、健康性与文化性等原则。全书共13章，主要内容包括：大学体育概述、体育锻炼的基本原理、身体文化与体育文化、体

　　作为一门直接为运动实践服务的专业基础课，运动生物化学教材的编写就应该强化与运动实践的紧密结合，突出运动生物化学理论知识为体育锻炼和运动训练服务的特点。为了适应这种要求，《运动生物化学/高等教育体育专业通用教材》在编写思路、内容和风格上，力求通过案例分析、图文结合、拓展阅读等多种方式，体现和促进运动生物化学基础理论知识与运动实践的结合和运用。

　　《体能训练理论与方法》是根据教育部关于函授教育的有关规定和国家体育总局关于体育院校函授教育指导计划的精神和要求，在北京体育大学继续教育学院的统筹安排下，结合作者多年来的函授教育教学经验，编写而成。
　　《体能训练理论与方法》适用于成人教育本科生和体育专业全日制本科生体能训练教学实践需求，同时也适于体育工作者从事体能训练工作时参考。

　　《体育与健康项目化教程》的编写，旨在反映教学改革成果，突出高职教育“能力本位”的教育理念，为进一步提高教育教学水平发挥应用的作用。
　　《体育与健康项目化教程》共分为5个项目，内容包括体育与职业、职业健康与体育卫生、坐姿类职业体能与练习、站姿类职业体能与练习、变姿类职业体能与练习。这些内容基本上涵盖了高职大学生日后工作中所需要的职业体能、日常生活中所涉及的多种运动，是高职大学生加强体育文化教育课程的必备教材，也是有益大学生朋友身心健康的读本。
　　《体育与健康项目化教程》的特点在

    本书主要介绍大学生所需具备的各种健康、体育知识, 以及常见的各种体育活动锻炼方法。全书共二十章, 内容主要包括体育与健康概述、科学体育锻炼、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、垒球、武术、气功、形体训练等。

本书是全国普通高校体育院（系）体育类各专业运动人体科学课程的配套实验教材。 本书的编写，是为了配合体育类各人才培养方案所开设的运动解剖学、运动生理学、体育保健学、运动生物化学、运动生物力学、体育康复学、体育测量与评价、运动按摩等运动人体科学的理论课程的实验教学，配合全面贯彻《全面深化教育改革，全面推进素质教育》等文件精神，适应学生素质教育，培养学生创新精神和培养实践能力的需要。

    《精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习》这是一本适合所有人的拉伸书。本书作者是欧洲运动健身领域知名拉伸专家，本书结合了作者曾身为职业体操运动员的运动经验和身为专业理疗师的治疗经验，总结了40种针对全身各个部位不同肌肉的拉伸方法，每个拉伸动作都精准地预防、修复或治疗某一块肌肉。除此以外，《精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习》还提供了一系列针对普通人常见疼痛，例如头疼、落枕、颈部结节、手臂发麻等的针对性解决方案。不需专业设备，不需他人辅助，使用日常可见

本书为普通高等学校公共体育教材，紧密围绕教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》《高等学校体育工作基本标准》等有关文件编写，体现了“健康第一”的指导思想及“终身体育”的理念，全书内容按照基础理论知识和运动技能传授两个部分，突出地体现了教育性、实用性、适用性和时代性等特点。全书分为体育与健康概述、体育锻炼的理论基础、体质健康的测量与评价、体育文化与欣赏、田径运动、球类运动、时尚体育运动、传统体育运动、休闲体育运动9章内容。