本书介绍了青少年壁球运动技能等级标准与测试方法，主要内容包括测试场地、器材、设备及人员配备要求，测试的总体要求，各等级测试科目，一～九级测试方法，各级测试中规定了该级测试的科目、方法与要求，并对测试过程中的动作要点辅以图示及说明。

"本书为高等职业教育新形态一体化教材，高等职业教育活页式教材。书中搭配以二维码为载体的数字化资源，将文字、图片、视频有机结合，使常见户外素质拓展项目的技术部分内容更加生动、形象。全书分为基本知识与技术篇和项目实践篇。基本知识与技术篇主要内容包括素质教育的内涵，拓展培训的概念、起源、发展与价值，拓展培训的内容与实施，拓展培训的场地、器械与安全管理，拓展培训的效果评价；项目实践篇主要内容包括高空、低空、地面、野外等88个拓展项目操作实例。本书既可作为高校户外素质拓展课程配套教材，也可作为拓

本书共八章，第一章至第四章介绍象棋基础知识；第五章介绍象棋的基本杀法，在复习象棋玩法的同时，学会如何快速将死对方；第六章介绍象棋开局阶段的布局；第七章介绍象棋中局阶段的战术；第八章介绍象棋残局阶段的定式杀法。

  在汲取先进的专业理论和方法的基础上，编者结合多年教学改革经验进行课程建设创新，构建本书的编写框架，力求以最新的理论知识、科学实用的锻炼方法指导学生进行科学健身。在内容的选取上注重健身与文化相结合。本书分为理论篇和实践篇两个部分，共16章，第1章至第4章为健身理论知识，包括营养与健身、运动处方的设计、女性与体育以及整理运动动作设计等内容；第5章至第16章主要介绍学生喜闻乐见的体育运动。本书具有以下特色：一是充分利用现代信息技术，将技术动作录制成视频，学生通过手机扫描书本相应区域的二维

本书首先从自由潜水的起源与发展、自由潜水的活动与分类两方面梳理了自由潜水概述性内容，进而在系统介绍自由潜水相关理论知识的基础上，重点对自由潜水装备、自由潜水机能调控技巧和自由潜水基本技术进行了较全面的归纳和较详尽的阐述，最后介绍了自由潜水风险及防范方面的意识和相关制度，以及环境保护方面的有关理念和基本知识。

"本书为普通高等学校公共体育新形态教材。本书根据教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神，全面贯彻党的教育方针，关注大学生身心健康发展。本书主要内容包括体育概述、体育与健康、体育锻炼与营养保健、体育运动安全、田径运动、球类运动、操舞类运动、民族传统体育与养生以及休闲健身运动等。       本教材注重理论和实践相结合，通过二维码关联视频、拓展阅读等资源，方便学生学习、操练运动技术。本教材可作为普通高等学校大学生体育必修课或选修课教材，也可供广大体育爱好者学习参考。"

　　当今，随着社会的发展和进步，人们开始希望远离都市的喧闹，投入大自然的怀抱，享受野外的生活。于是，户外探险运动逐步兴起，野外生存体验成为许多年轻人，尤其是大学生热衷的活动。然而，户外探险运动和野外生存体验并非一件谈及即可做的事情，只有当真正置身于野外恶劣的自然环境时，才能切身感受到各种困难和挑战。可以说，没有顽强的意志、丰富的经验、熟练的技能、持久的耐力和必胜的信心，很难成为一名合格的探险者和真正具备野外生存能力的人。也正是这个原因，近年来许多年轻人片面追求茹毛饮血的原始生活，感受出生人

"本书为普通高等学校公共体育新形态教材。全书分为理论篇和实践篇两部分，理论篇主要内容包括大学体育概述、体育锻炼的理论基础、运动与保健以及《国家学生体质健康标准》测试简介；实践部分主要内容包括球类运动、操舞类运动、格斗类运动传统体育保健以及休闲体育运动。     本书实践篇采用理论与视频相结合的形式，使学生在阅读完理论知识后可以关联对应动作的二维码视频，达到自学自练的效果，实现了自主学习。本书也可供广大体育爱好者参考使用"

本教材主要阐述运动健
身的基本理论和基本方法。
基本理论部分阐述运动健身
的生理学原理、训练学原理
，为运动健身实践提供理论
依据；探讨运动心理学原理
，为运动健身提供理论基础
。基本方法部分提出运动健
身原则、方法和促进健康的
运动项目，解决如何科学运
动的实践方法问题。全书力
求做到运动健身基本理论作
为运动健身基本方法的科学
依据，形成理论与实践的统
一。
    本教材既适用于普通高
等院校体育及相关专业研究
生、本科生教学，也可为健
身爱好

"本教材是基于第二版做了新的修订，在原有运动项目的基础上加入了游泳运动，并注重理论与实践相结合，对高校学生进行体育精神以及德育教育。        本教材充分发挥体育在促进人的全面发展中的重要作用，让更多的学生走向操场、走向户外、沐浴阳光，享受到体育所带来的乐趣。全书共十八章内容，包括大学体育概述、体育锻炼的理论基础、体育锻炼与卫生保健、体质健康测定与评价、体育文化与欣赏、身体素质锻炼、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、武术、健身气功、跆拳道、形