本书分为健身理论篇、运动技术篇和体育休闲篇等三个部分,共二十一章。强化了大学生生理、心理健康、体适能等内容,从而丰富了健身理论的内容;完善了运动技术部分内容,增加了瑜伽、攀岩、野外生存等,并将体育舞蹈、健美操、瑜伽、攀岩、定向越野、野外生存、健身健美等归为“体育休闲篇”一类,使得教材内容更为合理。体现了科学性、知识性、
《短道速滑教练员初级岗培教材》是由国家体育总局科教司总体设计和部署,由冬季运动管理中心短道部具体组织编写和录制。本教材与2014 年编写出版的《短道速滑青少年训练大纲》是姊妹篇,本教材是青少年训练大纲内容的补充知识的外延和专项理论的拓展;本教材具有较强的操作性,适用于我国青少年组别教练员,是学习短道速滑项目的制胜
本书为形体训练基础教程,分为初级篇、中级篇、高级篇三个部分。初级篇以芭蕾形体训练为基础,侧重健身、塑性、纤体;中级篇由传统风格化形体训练、中国民族民间舞蹈训练以及外国代表性风格舞蹈训练三个部分组成;高级篇以舞台对抗技能训练为主要内容。
传统民间游戏是指流传于广大民间、依靠人们口耳相传的游戏活动和行为。本书稿涉及的游戏内容,既包括世界各地比较有代表性的游戏种类,也包括中西方某些相游戏的对比研究。可以作为学生的教科书,拓展学生的人文视野、加深学生对传统文化的认识和了解,也可作为游戏从业人员的参考书。在概述传统民间游戏的基础上,分别介绍了球类游戏,角力、竞
本书分十六章讲述大学体育的知识,具体包括:体育与健康概论、体育锻炼与保健、田径运动、足球、篮球、排球、乒乓球、体育舞蹈、武术、游泳等。
本书从社会体育指导员的实际工作出发,以工作规范、基本知识、组织管理、健身指导和自设教材为纲目,更贴近培训工作和各级社会体育指导员的工作实际。本书重新归纳、整理了教学专题和知识要点,列举了80余个教学专题和若干知识要点,这些专题和要点吸纳了近年来我国公共体育服务、全民健身志愿服务以及社会体育实践与理论发展的新成果,更加适
本书适用于参加二级社会体育指导员培训的学员,主要内容包括依法开展社会体育指导工作、社会体育指导员的基本行为规范、社会体育指导员的工作职责、我国社会体育的管理等。
《体育与健康/高等职业教育“十三五”规划教材》结合高等职业院校体育教学的实际情况,坚持健康的体育教育指导思想,帮助学生在体育锻炼过程中养成良好的锻炼习惯,并指导学生融入体育文化生活。全书共14章,前4章主要介绍运动理论知识,包括体育与健康概述、体育锻炼的原则和方法、运动损伤与处置、职业体能要求与职业病的预防;后10章分
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《体操》分三篇,共10章,包括基础理论篇(体操基础理论概述、体操发展简史、体操比赛的组织与欣赏)、实践练习篇(队列队形练习、徒手体操练习、轻器械体操练习、器械体操练习、体操身体素质练习)和组织教学篇(体操课的组织与教学、体操教学中的保护与帮助)。《体操》结构简明、内容丰富、图文并茂、动作及表述规范,具有较强的实用性。
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