本书首先从自由潜水的起源与发展、自由潜水的活动与分类两方面梳理了自由潜水概述性内容，进而在系统介绍自由潜水相关理论知识的基础上，重点对自由潜水装备、自由潜水机能调控技巧和自由潜水基本技术进行了较全面的归纳和较详尽的阐述，最后介绍了自由潜水风险及防范方面的意识和相关制度，以及环境保护方面的有关理念和基本知识。

"本书为普通高等学校公共体育新形态教材。本书根据教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神，全面贯彻党的教育方针，关注大学生身心健康发展。本书主要内容包括体育概述、体育与健康、体育锻炼与营养保健、体育运动安全、田径运动、球类运动、操舞类运动、民族传统体育与养生以及休闲健身运动等。       本教材注重理论和实践相结合，通过二维码关联视频、拓展阅读等资源，方便学生学习、操练运动技术。本教材可作为普通高等学校大学生体育必修课或选修课教材，也可供广大体育爱好者学习参考。"

　　当今，随着社会的发展和进步，人们开始希望远离都市的喧闹，投入大自然的怀抱，享受野外的生活。于是，户外探险运动逐步兴起，野外生存体验成为许多年轻人，尤其是大学生热衷的活动。然而，户外探险运动和野外生存体验并非一件谈及即可做的事情，只有当真正置身于野外恶劣的自然环境时，才能切身感受到各种困难和挑战。可以说，没有顽强的意志、丰富的经验、熟练的技能、持久的耐力和必胜的信心，很难成为一名合格的探险者和真正具备野外生存能力的人。也正是这个原因，近年来许多年轻人片面追求茹毛饮血的原始生活，感受出生人

"本书为普通高等学校公共体育新形态教材。全书分为理论篇和实践篇两部分，理论篇主要内容包括大学体育概述、体育锻炼的理论基础、运动与保健以及《国家学生体质健康标准》测试简介；实践部分主要内容包括球类运动、操舞类运动、格斗类运动传统体育保健以及休闲体育运动。     本书实践篇采用理论与视频相结合的形式，使学生在阅读完理论知识后可以关联对应动作的二维码视频，达到自学自练的效果，实现了自主学习。本书也可供广大体育爱好者参考使用"

本教材主要阐述运动健
身的基本理论和基本方法。
基本理论部分阐述运动健身
的生理学原理、训练学原理
，为运动健身实践提供理论
依据；探讨运动心理学原理
，为运动健身提供理论基础
。基本方法部分提出运动健
身原则、方法和促进健康的
运动项目，解决如何科学运
动的实践方法问题。全书力
求做到运动健身基本理论作
为运动健身基本方法的科学
依据，形成理论与实践的统
一。
    本教材既适用于普通高
等院校体育及相关专业研究
生、本科生教学，也可为健
身爱好

"本教材是基于第二版做了新的修订，在原有运动项目的基础上加入了游泳运动，并注重理论与实践相结合，对高校学生进行体育精神以及德育教育。        本教材充分发挥体育在促进人的全面发展中的重要作用，让更多的学生走向操场、走向户外、沐浴阳光，享受到体育所带来的乐趣。全书共十八章内容，包括大学体育概述、体育锻炼的理论基础、体育锻炼与卫生保健、体质健康测定与评价、体育文化与欣赏、身体素质锻炼、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、武术、健身气功、跆拳道、形

"本书为高等职业教育新形态一体化教材。      本书是高职学生核心素养培育系列教材，本书以教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程指导纲要》为依据， 以贯彻《国家学生体质健康标准》为宗旨，结合我国高职院校体育课程现状，从培养学生的体育兴趣、运动基础、健身技能出发，对运动人体科学、 运动健身规律、运动技能学习、竞赛参与指导等方面做了较为详细的论述。 本书分为体育理论篇、体育实践篇和职业体能篇，主要内容包括体育概述、 体育锻炼的科学规律、运动疾病与损伤、篮球运动、足球运动、排球运动、乒乓球

本书通过系统的知识和丰富的图示，详细介绍了适合全国高等学校体育课程教学的各种体育运动。全书分为10章，内容包括体育与健康基础、科学运动与运动评估、运动安全与卫生保健、身体素质发展与体能训练、田径运动、同场对抗运动、隔网对抗运动、操舞运动、休闲运动、民族传统运动。

"本书是四川省“十四五”职业教育省级规划教材。      全书共十章，内容包括体育与健康概述，个人健康管理，人体基础知识和基本活动能力，健美操、健身健美、体育舞蹈，足球、篮球、排球，乒乓球、网球、羽毛球，游泳和轮滑，民族传统体育和跆拳道，户外和休闲运动，体育美学和欣赏。本次修订，注重与时俱进，突出体育育人，着重从融入党的二十大精神、体育时事热点、部分理论知识等方面进行更新、完善，使教材更适合新时代的体育教学，更适用、更实用。为利教便学，对于常见运动项目的部分重点难点技术动作，本书在相关

"本书为高等职业教育体育类新形态一体化教材，配以二维码为载体的数字化资源，将文字、图片、视频有机结合，使技术部分内容更加生动、形象，以增强学生的学习体验。全书分为体育与健康基本知识篇、基础体能篇、职业体能与运动心智能篇和运动专项技能篇四篇，主要内容包括体育文化与竞赛参与、健康生活与职场保健 、科学健身与运动安全、身体基本活动能力、体适能、职业体能锻炼、运动心智能训练、大球类运动、小球类运动、操舞类运动、格斗类运动、健体类运动、武术与民间传统体育类运动、游泳运动、冰雪运动、时尚户外运动等