本书旨在对健美爱好者传授健身知识；如何快速增肌、减脂、塑型；更好的指导他们科学、系统地进行健身健美锻炼，少走弯路，使他们身体健康、体魄强健、形体健美。本书是健美健身工作者多年的宝贵经验，具有较强的科学性、实用性、趣味性，是从事健身健美爱好者可读的一本好书，也是适合大专院校（含体育专业）体育工作者的一本好教材。
本书文字精炼，图文并茂，系统地讲述了健身增肌、减脂塑型的有效训练方法以及饮食营养等理论知识。

本书以习近平总书记提出的 “实现中国梦必须弘扬中国精神” 为统领， 运用文献研究法、实证调研法、系统研究法和多学科综合分析法，在梳理总结新时代培育大学生中国精神的思想资源与理论基础、实证分析大学生中国精神培育现状的基础上，系统地论述了新时代大学生中国精神培育的内涵、价值、目标、内容、原则、方法、过程、结构和机制，提出了优化策略，以期为我国思想政治教育研究工作者、高校教育工作者开展铸魂育人工作提供参考。

本系列教材主要有以下特色：一是思想性。教材以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，通过新思想在浙江的萌发与实践展现党的创新理论的鲜活力量。二是历史性。教材编写涉及的主要时期为2002年到2007年，并作适当延伸或回顾，集中反映-党的十八大以来浙江坚持一张蓝图绘到底，在新思想指导下的新实践与取得的新成就。三是现实性。教材充分展现新思想萌发与实践过程中的历史发展、典型案例、现实场景，突出实践指导意义。四是实训性。教材主要面向干部和大学生，强调理论学习与能力提升相结合，使用较多案例及分析，注重示范推

　　《视听融媒体概论》聚焦于数字时代的视听传播，抓住了数字文明的核心领域，材料新、案例新，是一部及时且具有前沿性的著作。它对视听传播和传媒发展的新动态进行了全方位的扫描，探讨了许多热点问题，如新传播技术的演变，机器人写作，媒体融合对传统广播电视的影响，各国的媒体融合实践，等等。
　　《视听融媒体概论》既有理论深度，也有实践意义。正如书中所描述的，沉浸式的新闻传播模式使得VR技术成为一种新的新闻叙事方法，在VR时代，新闻内容将逐渐摒弃文本，转向着重视觉、触觉、听觉等感官体验的优化。
　

内 容 简 介

　　本论文集是以“科技情报创新缔造发展新动能”为主题，从北京科学技术情报学会2019年学术年会论文征文中挑选出来。入选的论文主要包括以下几个方面：“一带一路”科技创新行动计划下的情报服务创新、智库化功能拓展的科技情报服务创新、科技情报缔造发展新动能的理论与路径、区域协同发展的科技情报服务创新、人工智能时代的情报学科发展及科技情报工作变革研究、首都大数据社会治理的科技情报支撑流程、人工智能时代的情报学科发展及科技情报工作变革研究等。这些都

《校园足球》初中一年级上、下册，是校园足球课程通用系列教材之一，总计40学时。
教材的编写遵循“立德树人”的宗旨，配合了足球进课堂。针对初中一年级学生的身心特点，教材以积极参与足球活动，发展组合技术能力，掌握基础战术方法，通过足球活动树立自尊和自信为目标；以练习和比赛相结合，注重培养学生在活动中的技术能力、战术协作能力为主要内容；以分组教学为主要教学模式。
本册为上册。

《校园足球》系列教材是在充分研究分析国内外青少年足球教学的基础上，以教育部《全国青少年校园足球教学指南（试行）》为指导，结合当前校园足球开展现状编写的。针对初中一年级学生的身心特点，教材以积极参与足球活动，发展组合技术能力，掌握基础战术方法，通过足球活动树立自尊和自信为目标；以练习和比赛相结合，注重培养学生在活动中的技术能力、战术协作能力为主要内容；以分组教学为主要教学模式。本教材为足球特色学校足球课程教学教师及学生用书

《校园足球》系列教材是在充分研究分析国内外青少年足球教学的基础上，以教育部《全国青少年校园足球教学指南(试行)》为指导，结合当前校园足球开展现状编写的。针对初中二年级学生的身心特点，教材以积极参与足球活动，发展组合技术能力，掌握基础战术方法，通过足球活动树立自尊和自信为目标；以练习和比赛相结合，注重培养学生在活动中的技术能力、战术协作能力为主要内容；以分组教学为主要教学模式。本教材为足球特色学校足球课程教学教师及学生用书。

本教材是在充分研究分析国内外青少年足球教学的基础上，以教育部《全国青少年校园足球教学指南(试行)》为指导，结合当前校园足球开展现状编写的。
针对初中二年级学生的身心特点，教材以积极参与足球活动，发展组合技术能力，掌握基础战术方法，通过足球活动树立自尊和自信为目标；以练习和比赛相结合，注重培养学生在活动中的技术能力、战术协作能力为主要内容；以分组教学为主要教学模式。
本书内容包括足球基本技战术和方法、足球比赛规则、考核标准等。
本教材是校园足球教学的指导用

　　《高中英语语法 练这本就够了.第5版》为精讲及基础训练，编者就语音、语法等方面提出复习建议，针对重点难点，就英语中主要的语法项目进行了全面的整理和归纳，以表解方式进行总结、比较，并且给出大量例句，目的是帮助学生更加系统地掌握英语语法基础知识，并在领会的基础上，克服语法学习的困难，解决疑难问题，灵活运用。
　　该书为全国历届高考试题集萃及强化练习题（基本上都是高考真题）。学生通过《高中英语语法 练这本就够了.第5版》的学习和练习可以加深对语法点的理解和记忆，通过该书的练习可以做到举一反三