本书主要内容包括认识劳动、崇尚劳动、薪火相传、劳动教育、劳动体验、劳动安全和劳动权益。理论知识主要讲述劳动精神、劳模精神和工匠精神等。

本书共五篇十一章，涵盖了新时代大学生劳动教育的方方面面，包括树立正确的劳动观，劳动精神在新时代的升华和发展，艰苦奋斗、甘于奉献的劳模精神，争创一流、爱岗敬业的工匠精神，在日常劳动中培养生活技能，在社会实践中提升职业能力，安全风险与劳动保护，劳动心理卫生与调适，法律风险与权益保护，校内实践，校外实践。

本书共12章，内容包括：青春绽放，心灵扬帆起航——心理健康导论；打开心门，让阳光照进来_——心理咨询；向内求索，倾听自我心声——自我意识等。

本书共八章，内容包括：“心理健康 终身基石”“自我探索 人格完善”“从心出发 幸福在握”“压力管理 挫折应对”“人际交往 沟通有道”“接纳自我 学习有道”等。

本书包括揭开面纱——认知创新与创业、自我提升——创新思维与创新能力的培养、成功保障——创业者与创业团队、三思而行——创业机会的选择与创业项目的评估、优化重组——资源的整合与利用、避免陷阱——创业风险的规避、高屋建瓴——设计商业模式、有备无患——创业计划与路演的设计、规矩方圆——企业的设立与管理、青春风暴——大学生创新创业赛事等内容，旨在激发大学生的创新意识和创业精神，使其掌握创新创业的基础知识，了解与创业相关的法律法规和政策，熟悉创办新企业的基本流程，掌握新创企业的经营管理方法，从而提

本书共分为十三章，包括体育与健康概述、体育锻炼与运动安全、体质健康测评与运动处方、中华武术理论与实践、民族传统体育、田径运动与竞赛规则、足球运动技能与战术应用、篮球运动技能与战术应用、排球运动技能与战术应用、羽毛球运动技能与战术应用、乒乓球运动技能与战术应用、游泳运动技能与安全、健美操训练与创编。

本教材深入分析了当前国际国内形势，包括全球经济格局变化、科技革命与产业变革、国际竞争态势等，教材编写紧密结合2025年两会最新政策与时事热点，学习贯彻2025年两会精神，解读我国在教育、科技、人才等领域的最新政策与发展方向。通过系统学习，大学生将更好地理解国家发展战略，明确自身定位，为实现中华民族伟大复兴贡献青春力量。

本书共分为7个项目，内容包括认识计算机、使用Windows操作系统、WPS文字应用、WPS表格应用、WPS演示应用、计算机网络及Internet应用、人工智能基础应用。

本书以筑梦、寻梦、追梦、圆梦为篇章展开，共九章，内容包括：走近大学生涯、开启生涯规划之旅、发现我的优势、职业探索与选择、生涯决策、职业素养与能力提升、求职前的各项准备、角色转换与适应、为有源头活水来。

本书共九个专题，涵盖道德素养、人文素养、专业素养、创新素养、身心素养、艺术素养、科技素养等多个方面，阐述了大学生综合素养提升的路径和方法。